Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 123,75g | Carbh: 287,10g.
Desayuno: Banana Prata, Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Purê de Batata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Alface, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo, Arroz com Legumes, Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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