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Hari ke 20 defisit kalori
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884 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 59,43g | Carbh: 99,83g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Bakso Daging Babi, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Putih, Sawi Putih, Wortel. Pasa Bocas / Otros: ABC Mung Bean Drink, Apel. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Mydiet.
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