Diario de kviki_boom, 30 mar. 22

завтрак 567 ккал:
1) творог 5% со сметаной 15% и домашним черничным вареньем
2) ржаные крекеры с сыром
3) чай с бергамотом

---

1767 kcal

Grasa: 97,40g | Prot: 206,62g | Carbh: 147,57g.   Desayuno: ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Крекер Ржаной, Варенье Черничное, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almuerzo: Вологжанка Сливки 10%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яичные Трубочки Пп. Cena: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Торт Монтблан, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. más...