Diario de Hardcore4Life, 30 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022

100 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:

2292 kcal

Grasa: 135,05g | Prot: 107,98g | Carbh: 154,54g. Desayuno: Gletscherkrone Honey Balls. Almuerzo: Lasagneplatten, Gouda Gerieben, Rinderhackfleisch. Cena: Bruckmann Delikatess Mayonnaise, Zimbo Schinkenbockwurst, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. más...

3161 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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30 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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