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2386 kcal
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Grasa: 121,00g | Prot: 66,51g | Carbh: 253,18g.
Desayuno: Hertog Chocolade Ijs, Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Volkorenbrood. Almuerzo: Koopmans Fijne Cake, Nutella Hazelnootpasta. Cena: Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, Pasta met Kaas en Vlees Saus. Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot & Spicy, M&M's Choco . más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Peso Histórico de sannee.
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