Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 29,01g | Carbh: 164,57g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Vollkornbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Möhren, Edeka Feldsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salat Krönung Küchenkräuter, Krüger Chai Latte Classic India. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Hefeteig, Pesto, Leibniz Butterkeks, Sekt, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Trolli Dracula, Zuckermelone, Tee. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 45 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 9 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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