Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 116,91g | Prot: 145,79g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Mautner Markhof Estragon Senf, Wurstaufschnitt, Camembert, Hofer Steirischer Kren, Äpfel, New Lifestyle Guten Abend Brot, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat. Almuerzo: Kürbiskernöl, Garten Krone Käferbohnen, Knoblauchbaguette, Olivenöl, Mischgemüse, Kartoffeln, Hofer Halloumi, Hofer Schopf Steaks . Cena: Zwiebeln, Basmati-Reis, Butter, Fair Hof Hühner Oberkeulen, Whey Protein. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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