Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 136,55g | Carbh: 167,86g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Tesco Medallion Steak, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: McVitie's Jaffa Cakes, Tesco Wild Pacific Red Salmon. Pasa Bocas / Otros: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Meringue Nest, Jacob's Lemon Puff Biscuits, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Scrambled Egg . más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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