Diario de helena1901b, 29 mar. 22

Не представляю уже ужин без капусты🙃😊 сварила суп сегодня😊 как-то пропала я на прошлой неделе😅 Очень болела нога и все время не было настроения что-либо писать

---

920 kcal

Grasa: 15,40g | Prot: 26,17g | Carbh: 170,81g.   Desayuno: Красная Цена Фундук Сушеный, Мёд, Капуста Белокочанная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Налпек Хлеб Шпаковский, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Налпек Хлеб Шпаковский, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Global Village Укроп, Лук Репчатый, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок. Cena: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Каждый День Грецкий Орех, Голден Яблоко, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное. más...

1509 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...