Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
еленагав
Diario
29 mar. 22
Diario de еленагав, 29 mar. 22
Perfil de еленагав
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Протеинчик после тренировки на ужин 🍲
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2022:
1381 kcal
Grasa: 51,58g | Prot: 107,95g | Carbh: 113,93g.
Desayuno:
Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%.
Almuerzo:
Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Националь Рис Бурый Нешлифованный.
Cena:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Pasa Bocas / Otros:
Голден Яблоко .
más...
1874 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Какой фирмы протеин пьёте?
29 mar. 22 por el miembro:
prekrasnayalulu
ON
29 mar. 22 por el miembro:
еленагав
Я тоже этой фирмы пью, но цена на него сейчас просто космическая
29 mar. 22 por el miembro:
prekrasnayalulu
Да! Вот остатки допью, а что дальше делать, не знаю 🤷♀️
30 mar. 22 por el miembro:
еленагав
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de еленагав
Ver la Historia Completa