Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 72,03g | Prot: 116,78g | Carbh: 305,89g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva (290ml), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Cena: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Del Valle Suco de Uva Integral. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jrmagots
|