Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 31,32g | Prot: 105,66g | Carbh: 69,29g.
Desayuno: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Uovo (Intero), Dolcificante in Bustina (Aspartame), Tè (Infuso), le Naturelle Albume d'uovo, Smile Crunch Farina di Avena Cioccolato Fondente. Almuerzo: Conad Insalata Classica, Riso Basmati (Cotto), Conad Aceto di Mele, Nixe Tonno al Naturale, Fagiolini Verdi. Cena: Riso Basmati (Cotto), Conad Insalata Classica, Nixe Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noci Sgusciate, Yamamoto Proteine in Polvere. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pedestrismo - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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