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Prima, es geht wieder etwas abwärts 👍
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 14,22g | Prot: 69,27g | Carbh: 59,71g.
Desayuno: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Müller Müllermilch Banane Zero, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet. Cena: Miracel Whip So Leicht, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, REWE Whole & Pure, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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