Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 28,88g | Prot: 196,24g | Carbh: 175,49g.
Desayuno: Milka Alpenmilch Schokolade, Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer, Haas Puddingpulver, ESN Eaa Fresh Orange, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Red Bull Red Bull Sugarfree. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Develey Curry Sauce, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln. Cena: Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Breyers Salted Caramel Cake. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|