Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 93,23g | Prot: 81,38g | Carbh: 206,94g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Котлеты из Индейки, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики. Almuerzo: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Язык Говяжий, Приготовленные Грибы, Кофе с Сахаром, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Котлета Свиная, Картофель Отварной, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Суп Куриный с Вермишелью, Нестле Пломбир 48 Копеек. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Хурма. más...
|
|
2781 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shmykov
|