Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 53,51g | Carbh: 118,93g.
Desayuno: Alfamart Telur Ayam Kampung, Apel (tanpa Kulit), Alpukat. Almuerzo: Tumis Buncis, Sayur Bening Bayam, Ikan Tenggiri, Nasi Hitam. Cena: Sawi Hijau, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de priskathong
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