Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 102,31g | Prot: 59,20g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: Papaya, Clementinen, Philadelphia Milka, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Trauben, Tomaten, Leberpastete (Konserviert), Mischkornbrot. Cena: Purland Lammkotelett Mariniert, Spätzle, Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Edeka Lebkuchenherzen, Biscotto Florentiner, Kaffee mit Milch. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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