Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 74,51g | Prot: 65,79g | Carbh: 357,77g.
Desayuno: Kaffee, REWE Bio Hafermilch, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Genuss Plus Nuss-Mischung, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Weihenstephan Vanillequark, DM Bio Chiasamen. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Leimer Semmelbrösel, Thomy Sauce Hollondaise, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Cena: Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Braeburn Äpfeln, Banane, Biovegan Schoko Pudding. Pasa Bocas / Otros: Couscous (Gekocht), Knorr Delikatess Brühe, Banane. más...
|
|
327 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de EeneMeene
|