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695 kcal
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Grasa: 19,71g | Prot: 56,68g | Carbh: 68,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чудо Десерт Творожный со Вкусом Персика. Almuerzo: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Нарезанная Ветчина, Огурец (с Кожурой). más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 58 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de alevtinapiskunova
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