Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 86,83g | Carbh: 284,79g.
Desayuno: Ambiente Melkchocolade, Volkoren Brood, Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Danone Actimel 0%. Almuerzo: Saladinettes Geraspte Wortelen, Komkommer (Geschild), Honing-Mosterd Dressing, Pepsi Pepsi Max, Délipain Baguette, Tomaten, Sla, Appel, Aldi Kippenwit, Mandarijn. Cena: Colruyt Everyday Bruisend Bronwater, Zwarte Peper, Liebig Bouillon Groenten Vetarm, Komkommer (Geschild), Boni Extra Olijfolie van de Eerste Persing, Boni Spirelli Volkoren, Boni Gerookte Rode Wilde Zalm, Ajuin, Amora Dijon Mosterd, Campina Magere Melk, Zout, Philadelphia Philadelphia Light. Pasa Bocas / Otros: SPA Spa Citron, Evian Water, Paasei, Dolce Gusto Grande, Evian Water, Koffie, Evian Water. más...
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483 kcal
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Ejercicio:
Wandelen - 1 hora y 16 minutos, Apple Health - 22 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misj1981
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