Hab mir vorgenommen, jetzt wieder öfter zu tracken. Hoffe, es klappt.
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 50,31g | Prot: 91,52g | Carbh: 93,28g.
Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Berida Norwegischer Räucherlachs, Edeka Bio Dinkelbrot. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Spiegelei, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Pasa Bocas / Otros: König Pilsener Pils, Milch (Vollmilch). más...
|
|
2655 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|