|
halo kakak kakak fs, aku mau tanyaa, boleh ga ya kalo kita makan protein lebih dari protein harian kita, maksudnya yg kayak 1,5 × bb = protein harian, itu boleh ga ya? asli tiap hari dilema begituan😫
|
1763 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 134,50g | Carbh: 158,73g.
Desayuno: Fiesta Gyoza, Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wall's Solero Semangka, BreadTalk Roti Abon. Almuerzo: Kecambah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya, Cumi-cumi, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Bawang Merah, Royco Kaldu Rasa Jamur, Cedea Crab Stick, Telur, Udang Rebon, Bawang Putih, Tahu. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
|
|
 Comentarios
boleh asal olahraga, min jalan2 pagi kek jam5, kalo nggak olahraga malah sia2, belum lagi memperberat fungsi ginjal, kebanyakan protein tdk dibarengi olahraga bisa buat ginjal berfungsi berat, lama2 rusak, gagal ginjal, biasanya urin berbusa saat kencing di toilet, itu tanda2 protein tdk diserap tubuh buat memperbaiki otot jaringan yang rusak akibat olahraga, karena gk ada jaringan tubuh yg rusak buat olahraga ya dibuang lewat ginjal, lewat urin
28 mar. 22 por el miembro: Andi Sruput
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renailv
|