Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2748 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 123,38g | Carbh: 403,80g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Rose, Café, LU Prince Choco, BN Chocolat, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Andros Confiture Allégée Oranges, Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain Multigrain, Pomme, La Vache qui rit Fromage (17g). Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Huile d'Olive, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Multigrain, Pomme, Panzani Spaghetti, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Avocat. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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