Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 80,02g | Carbh: 204,81g.
Desayuno: Сахар, Томское Молоко Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вода из под Крана, Чистая Крупа Пшено, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Томское Молоко Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Лук, Морковь, Перловка, Свинина Тушеная. Cena: Картофель Отварной, Помидоры, Лисички в Сметане, Томское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Гринвей Балансер. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|