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体脂肪率16.8％
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 46,20g | Carbh: 99,78g.
Desayuno: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Almuerzo: 味の素 エビ寄せフライ, ニッポンハム てりやき鶏つくね, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, ご飯, だし巻き卵. Cena: サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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