Diario de Fernanda A. de Lara, 27 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2022:
919 kcal Grasa: 63,58g | Prot: 65,22g | Carbh: 21,11g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Alho Picado, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Taco Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Vitat Pescoço de Frango Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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