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Marcel.vB
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27 mar. 22
Diario de Marcel.vB, 27 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
89,5 kg
Disminuído hasta ahora:
25,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2022:
2495 kcal
Grasa: 83,37g | Prot: 157,60g | Carbh: 268,64g.
Desayuno:
Äpfel, Milka Darkmilk Kakao Splitter, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Banane, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Banane.
Almuerzo:
Aldi Rinderhackfleisch, Hilcona Tortelloni Carne, Gut & Günstig Brokkoli.
Cena:
Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Bäckerkrönung Rosinenstuten.
Pasa Bocas / Otros:
Storck Knoppers Mini.
más...
2943 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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👍
27 mar. 22 por el miembro:
Jule Go !
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