Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 54,61g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Coriander, Mimosa, Feta Cheese , Lite n' Easy Crunchy Corn Salad, Birds Eye Corn Fritters. Almuerzo: Shortcake Biscuit, Macarons, Sour Dough Bread, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Cooked Carrots (from Fresh), K-Roo Kangaroo Steak. Cena: White Grapes, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat. Pasa Bocas / Otros: Watermelon Juice, So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenji_the_cat
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