Diario de fabialmerindo, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
915 kcal Grasa: 24,86g | Prot: 50,37g | Carbh: 127,59g.   Desayuno: Peras, Kiwi, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Tradicional. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vagem Cozida, Brócolis, Cenouras, Prato Fino Arroz Integral (15g), Pescada, Temaki de Salmão. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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