Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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759 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 52,32g | Carbh: 20,10g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Cini Gengibirra, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Quero Milho Verde, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Coxa de Frango. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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