Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 88,66g | Prot: 67,91g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Rührei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Butter, Kaffee (Espresso), Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Spitzpaprika, Neuburger Neuburger. Almuerzo: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahmfisolen, Hofstädter Leberkäse. Cena: SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Arla Skyr Natur, Granola, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Pasa Bocas / Otros: Eskimo Twinni, Manner Fredi Keks. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
MTB 20,5 km - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minkibär
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