Diario de angienimmtab89, 26 mar. 22

Gestern mehr als 700 kcal verbrannt
Davon hab ich noch genascht. Und bim ein wenig drüber. 49 kcal. Heute gewogen. Kein gramm zugenommen. Super. 👍

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1694 kcal

Grasa: 71,25g | Prot: 80,52g | Carbh: 173,40g.   Desayuno: Corny Erdnuss Süß & Salzig. Almuerzo: Develey Süßsauer Sauce, Vossko Hähnchen Mini-Schnitzel. Cena: Aldi Lachsschinken, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Jeden Tag Vollkornsandwich, Aldi Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Weiße Schokoladenpralinen, Aldi Milch 1,5%. más...

2032 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...