Diario de plafff, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
836 kcal Grasa: 34,28g | Prot: 30,94g | Carbh: 99,57g.   Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Œuf Pain Suédois. Cena: Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Fraises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, U Mayonnaise Allégée, Oeuf, Fleury Michon Délices de Surimi. más...
4112 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 2 horas y 32 minutos, Google Fit - 21 horas y 28 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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