Diario de sagimar, 25 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022

68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:

416 kcal

Grasa: 15,10g | Prot: 29,98g | Carbh: 38,76g. Desayuno: Jugo de Mora. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Papa Cocida, Pollo. más...

2028 kcal

Ejercicio: Abdominales - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...

peso estable

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