Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 103,56g | Prot: 62,19g | Carbh: 32,21g.
Almuerzo: Celery, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Hard-Boiled Egg, Carrots. Cena: Chicken Fat , Cooked Green String Beans (from Fresh), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Thigh, Onions, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Drumstick, Celery, Jason's Deli Red Bell Pepper Ring. Pasa Bocas / Otros: Chicken Broth, Bouillon or Consomme. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 30 minutos, Tareas del Hogar - 31 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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 Comentarios
25 mar. 22 por el miembro: ridemariel
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Thanks! 1st week back on Atkins.
28 mar. 22 por el miembro: ioaq5100
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Peso Histórico de ioaq5100
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