Diario de natalyasafyanowa, 25 mar. 22

После операции 3дня была диета.Сегодня разрешили питаться как прежде. Ура! Безумно хочется пирога с вишней, думаю завтра утром испечь)
Обед на 404ккал, осилить бы всё это))))

---

1121 kcal

Grasa: 48,28g | Prot: 61,65g | Carbh: 110,23g.   Desayuno: Сметана , Сырники с Бананом, Рафинад, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Bravolli Птитим Готовый, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Яблонька Слойка с Творогом и Вишней, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Кофе, Вареное Яйцо, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Чай, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Кофе. más...

118 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...