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Pinguin1512
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25 mar. 22
Diario de Pinguin1512, 25 mar. 22
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Gefällt mir wieder besser. Gestern aber auch wieder mehr getrunken 👍
51,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2022:
385 kcal
Grasa: 4,42g | Prot: 54,23g | Carbh: 41,32g.
Desayuno:
Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Wasser.
Almuerzo:
Ehrmann High Protein Pudding Caramel.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👏👏
25 mar. 22 por el miembro:
Jule Go !
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