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target 52kg
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 44,48g | Carbh: 118,74g.
Desayuno: Pisang, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rini.akbar64
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