Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 146,87g | Carbh: 244,47g.
Desayuno: Hati Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Ayam Negeri, Brokoli Dimasak, Pepaya, Kurma. Cena: Sambal Matah, Nasi Putih 1Porsi, Ikan Mujair Goreng, Bubur Kacang Hijau, Kue Beras, Brokoli Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bakso, Bamboe Bumbu Semur, Hati Ayam, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvinhw
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