Diario de sagisrur, 24 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 57,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
1517 kcal Grasa: 28,85g | Prot: 86,45g | Carbh: 226,95g.   Desayuno: Sugar, Yoplait Go 20 (2%), תנובה חלב 3%, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק. Almuerzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked), עדשים ירוקים (מבושל). Cena: Cucumber, Spinach, Red Tomatoes, Lettuce, תנובה קוטג׳ 5%, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי). Pasa Bocas / Otros: Coffee, ברמן פיתה, Orange, Pear. más...
2959 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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