Hola, lo mejor es ir a una nutri, en doctoralia puedes ver los perfiles de todas. Los consejos que me da la mía es comer todo hecho en casa, prefiere frutas y vegetales que alimentos procesados como barritas o suplementos. Grasas como palta, nueces y aceite de oliva y dos porciones de fruta diaria.
24 mar. 22 por el miembro:
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