Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 98,87g | Prot: 89,80g | Carbh: 74,30g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Свинина по-Французски, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Cena: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Моя Цена Сыр Голландский, Bombbar Соус Малиновый, Творог 5%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Сыр Голландский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|