Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 98,43g | Prot: 98,95g | Carbh: 223,55g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло. Almuerzo: ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Кета Стейк, Соусом Песто, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Сладкий Красный Перец, Куриный Бульон, Сыродел Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Eco Botanica Зефир, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лимонная запеканка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glasha Gur
|