Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 27,32g | Prot: 74,51g | Carbh: 151,26g.
Desayuno: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Maíz. Almuerzo: Naranjas, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo, Judías Verdes. Cena: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Lechuga, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Merluza, Espinacas, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, Manzana Roja. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mericsel
|