Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 76,79g | Prot: 88,26g | Carbh: 188,84g.
Desayuno: Bontà della Natura Miele Millefiori, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Manzo, Delizie del Sole Miglio Decorticato. Cena: Pistì Torrone Morbido al Pistacchio di Sicilia, Fragole, Vino Bianco da Tavola, Meggle Panna Acida, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Pasa Bocas / Otros: Banana, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Fragola Kiwi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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