Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2550 kcal
|
Grasa: 112,45g | Prot: 104,25g | Carbh: 272,14g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Felix Tomaattiketchup, Felix Kuutioituja Punajuuria Mausteliemessä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kananjauheliha, Ruskeakastike, Rainbow Penne Rigate. Cena: Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kanakeitto. Pasa Bocas / Otros: Fazer Vaalea Maitosuklaa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pingviini Verraton Lakritsi Kermajäätelö. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|