Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 40,45g | Prot: 61,25g | Carbh: 186,35g.
Desayuno: Indomaret Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Dimasak. Cena: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Labu Dimasak, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Kue Putu Ayu, Arnott's Good Time, Pepaya, Monde Egg Drops. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irna susanti
|