Diario de Rossella Ber, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
1958 kcal Grasa: 69,16g | Prot: 141,18g | Carbh: 176,91g.   Desayuno: Buongiorno Natura Latte Parzialmente Scremato , Caffè, In's Muesli alla Frutta Biologico, Mirtilli, Buongiorno Natura Yogurt Greco Magro 0%. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Caffè Decaffeinato, Wasa Wasa 100, Selezione Più Glassa Chef all'aceto Balsamico , Vivi Verde Coop Olio Extravergine di Oliva , Pomodorini, Ca' dell'Orto Duetto Julienne. Cena: Tourtel Birra Analcolica, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Birthday Cake. más...
2642 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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