Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 149,01g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Whole Milk. Almuerzo: Hershey's Krackel Miniatures, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Cena: Naked Nutrition Pea Protein Powder, Jelly Belly Jelly Beans, Have'A Corn Chips, Living Raw Darkest Cacao Truffles, Crown Prince Solid White Albacore Tuna, Bubbies Sauerkraut, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt, Bob's Red Mill Potato Starch. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Nilla Wafers Mini. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 2 horas y 29 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 31 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|