Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 12,77g | Prot: 74,82g | Carbh: 29,82g.
Desayuno: Milch (Vollmilch). Almuerzo: Kaffee (Instant-Pulver), Tomatenmark, Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Merienda: Milch (Vollmilch). Cena: K-Classic Passierte Tomaten, Lutece Champignons, Sprehe Hähnchengeschnetzeltes. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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